冬は寒くてなかなか布団から出れなかったわたくしですが、暖かくなった今でもなんだか常に眠たい…(p_-)
なぜでしょう。
それはですね…
生まれたばかりの新生児のお話しから。
赤ちゃんは、１日に７時間しか起きていないのです。
この７時間に受ける、聴覚、視覚、嗅覚、触覚、味覚からの情報といったら、
それはもう刺激的で膨大な量！
赤ちゃんは、眠ることで情報の整理整頓をします。
眠ることは大事なことなんです。
だから赤ちゃんの睡眠は長い。約17時間。
春は、
冬より情報が増します。
見るもの聞くものに色や新しさが増えますし、出会いと別れもあります。
新しいことにチャレンジすることもあります。
情報や刺激が増える＝情報の整理整頓がしたい
大人も、脳は
今ある情報を
整頓したいので、
睡眠をとりたくなります。
だから、春は眠たい。
当たり前のことなんですね( ¨̮ )
昔からよく寝る子だったのだが記憶力は乏しい。
背はたっぷり伸びました。
なぜでしょう。
そこはわかっておりません。
yuki (p_-)…zzz